毎朝 卵かけご飯ばかりを食べると薄毛になる
美容栄養学評論家：池上淳子によると●毎朝 卵かけご飯ばかりを食べると薄毛になる肌や髪の毛の生成に関わるビタミンのビオチンその働きを阻害するアビジンが卵… - 2024/03/06
お米を食べている人は便秘の人が少ない
お米栄養評論家：伊達友美によると●お米を食べている人は便秘の人が少ないお米に含まれるオリゴ糖が消化に必要な腸内細菌に栄養を与える 疲労評論家… - 2024/02/22
お米より麵の方が太りやすい
お米栄養評論家：伊達友美によると●ごはんの糖質は太りにくい米は炭水化物のイメージが強いが、タンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれている栄養バランスは悪… - 2024/02/22
結婚後に太るのは、親になる準備を始めるから
マーケティング評論家：牛窪恵によるとアメリカのシラキュース大学が5000人を10年間追跡調査でパートナーと安定した生活を送る男性は、テストステロン（男… - 2024/01/25
太りすぎると痩せホルモンが出にくくなる
生物学評論家：池田清彦によると脂肪細胞から分泌されるレプチンも痩せホルモン脂肪細胞が多い人は、レプチンが出にくくなる●太りすぎると痩せホルモンが出にく… - 2024/01/25
ネバネバ食材を使った痩せホルモン丼
腸活評論家：桐村里沙によると痩せホルモン：GLP-1は、食事を摂ると小腸から分泌され、血糖値を一定に保とうとする働きがあるGLP-1が分泌されると、食… - 2024/01/25
